POLPETTE PLATESSA E PATATE IN FRIGGITRICE

Pubblicato il 22 aprile 2026 alle ore 11:36

Ingredienti 

-300g di platessa già pulita

-250g di patate lesse

-1 uovo

-25g di pan grattato

-25g di formaggio grattugiato

-1/2  spicchio d'aglio

-prezzemolo

-sale e pepe

-10 capperi dissalati 

PER LA PANATURA

-pan grattato  q.b. 

PER LA SALSA 

-3 cetriolini 

-prezzemolo

-10 capperi dissalati

-1 cucchiaino di senape

-3 cucchiai di maionese

Procedimento

  1. Iniziate mettendo le patate a bollire. Una volta cotte, schiacciatele bene.
  2. Tagliate la platessa a pezzetti e trasferitela in una ciotola. Aggiungete le patate schiacciate, l'uovo, il pangrattato e il formaggio. Salate e pepate il tutto a piacere.
  3. Tritate finemente il prezzemolo, l'aglio e i capperi su un tagliere. Unite questi ingredienti al composto nella ciotola. lasciate riposare l'impasto per 30 minuti in frigo.

4. Prendete l'impasto e formate le polpette. Successivamente, passatele nel pangrattato. Una volta pronte, adagiatene alcune nel cestello della friggitrice e cucinatele a 200°C per 10 minuti, assicurandovi di cospargerle con un filo d'olio d'oliva prima della cottura.

5.Per preparare la salsa, inizia tagliando i cetriolini in piccoli pezzi. Successivamente, trita il prezzemolo e i capperi. In una ciotolina, combina la senape con la maionese, aggiungendo i cetriolini, il prezzemolo e i capperi. Mescola bene il tutto e disponi un generoso cucchiaio di salsa nel piatto accanto alle polpette.

 

BUON APPETTITO NERDS!

 

 

 

 

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